Përbërësit170 gr gjalpë 370 gr çokollatë 250 gr sheqer 4 vezë të vogla 180 gr miell të situr 50 gr kakao 1 bustinë vanilje Sigurohuni…
Category: Ushqim
Çokollatë e shijshme e ngrohtë: Pije e ngrohtë pa qumësht dhe pa sheqer
Çokollatë e ngrohtë e shëndetshme pa shtesa qumështi! Përbërësit: – ½ l qumësht bimor, sipas dëshirës;– 4 lugë të vogla nisheste misri;– 4 – 6…
Vitamina në kavanoz- largojnë lodhjen, përmirësojnë imunitetin
Me këtë “bombë vitaminoze” pasurojeni menynë tuaj e parandalojini virusët. Përbërësit: 4 rrepë e kuqe 4 karrota 3 molla 1 selino 1 limon Lëngu I…
Ushqimet që zvogëlojnë dëshirën për ëmbëlsira
Ëmbëlsirat janë diçka për të cilën, të gjithë ne lakmojmë dhe duket se na tërheqin si magnet për shkak të përbërësve që rrisin disponimin, duke…
Cilat ushqime nuk duhet të hash kur ke stomakun bosh
Kur njerëzit kanë uri, hanë çfarë t’u dalë përpara. Megjithatë, kjo është shumë e rrezikshme, sepse disa ushqime nuk janë të përshtatshme për t’u ngrënë…
Patate të pjekura me jogurt: Shtojcë që do ta bëni bashkë me çdo ushqim!
Shija e përzierjes së jogurtit freskues dhe erëzave pikante do t’ju lërë pa fjalë: Përbërësit: – 4-5 patate të mëdha,– 2 lugë vaj,– 2 lugë…
Ushqimet që ruajnë ujin në trup
Tentativa për të humbur peshë ose për të kontrolluar peshën tuaj mund të jetë e vështirë, sidomos kur bëhet fjalë për njohjen e saktë të…
Kek me reçel
Përbërësit: 2 vezë 100 gr cokollatë gatimi 100 gr sheqer 80 gr miell 1/2 pluhur pjekurinash kanellë 50 gr gjalpë Për sherbetin: 100 gr cokollatë…
Mishi duhet lënë në qumësht? Disa truke të thjeshta që mishi të jetë më i shijshëm
Ndonjëherë mjaftojnë vetëm disa truke që ushqimi të jetë më i shijshëm. Lexo këto këshilla të thjeshta dhe do të vëresh që mishi do të…
Pije detoksi nga boronicat, banania dhe spinaqi
Kjo ‘smothie’ është më së miri të pihet në mëngjes në stomak të zbrazët, sepse është pastrues i shkëlqyeshëm i organizmit, përshpejton metabolizmin dhe forcon…